Wie kann ich lernen, besser zu atmen?
Atemübungen nach der Buteyko-Methode lassen sich gut online (in Zoom-Sitzungen) erlernen und sind danach schnell im Alltag umzusetzen.
In der Regel sind 4 Sitzungen mit 60 Minuten Dauer ausreichend, um die Grundlagen der Methode gut zu erlenen. Die nach persönlichen Terminwünschen abgestimmten Sitzungen umfassen einen Zeitraum von ca 4 Wochen.
Schon während des Trainings erhalten Sie zahlreiche Übungshilfen in schriftlicher und akustischer Form, die Sie im Übungsalltag begleiten und Ihnen nach und nach die nötige Sicherheit für ein selbständiges Üben ermöglichen.
Nach der letzten Sitzung bleiben wir noch einige Wochen in Kontakt und Sie können weiterhin über Mail und Telefon Übungshilfen, medizinische Beratung und Unterstützung erhalten.
Fordern Sie Ihr persönliches Online Training und Terminvorschläge an.
info@buteyko-training.de
Nehmen Sie persönlichen Kontakt auf und lassen Sie sich beraten.
Fon: 025134655
Eine Probesitzung ist für Sie kostenfrei. Damit können Sie feststellen, ob Sie von der Buteyko-Methode profitieren können.
Für das weitere persönliche Training entstehen Ihnen Kosten von 95 Euro (zzgl. Mehrwertsteuer) je Termin. Sämtliche Trainings-materialien und die Nachbetreuung sind darin inbegriffen.
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Ihr Trainer
Hartwig Lahrmann
Dr. phil. Hartwig Lahrmann ist Lehrer, Dozent für Naturheilkunde und seit 1994 Qi Gong-Trainer und Heilpraktiker für chinesische Medizin. Er ist darüberhinaus zertifizierter Immuntrainer und unterrichtet die Buteyko-Atemmethode.
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